Nordic Walking
Auch Sportmuffel können in Nordic Walking ihren Reiz finden. Alleine oder mit Freunden eine Runde drehen, anstelle stundenlang wie parallelisiert in die Glotze zu schauen. Es muss ja auch nicht gleich ein Marathon sein und während man sich so körperlich betätigt, werden die Muskeln langsam warm, die Lungen füllen sich mit frischer Waldluft und der Geist kommt zur Ruhe nebst dem Alltagsstress. Was für eine tolle Abendstimmung euch da entgegen wirkt….